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탈모 관리/탈모성지/병원/처방약국
최근 탈모에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 아직 나이가 많지 않으신 분들도 M자 탈모로 머리가 올라가면서 빠지는 현상들로 병원이나 탈모관리를 시작하시는 분들이 많습니다. 탈모관리법과 탈모약 성지 병원에 대해서 한번 알아보았습니다.
1. 탈모의 유형
1) 남성형 탈모는 보통 앞머리 헤어라인의 양쪽 끝에 M자 모양으로 후퇴하는 양상. 즉, M자 모양으로 이마가 넓어집니다. 축구 선수 지네딘 지단이 이런 형태의 탈모입니다.
2) 정수리 쪽에서부터 둥글게 탈모현상이 생기는 양상입니다. 옆머리 조금 뒤쪽 머리 조금 빼고 앞부터 중간 뒤까지 다 빠지게 됩니다.
3) 전체적으로 머리카락 두께가 얇아지고 머리 숱이 감소하는 양상.
2. 탈모의 원인
남성형 탈모가 생기는 원인으로 현재까지는 남성 호르몬의 영향이 크다고 알려져 있습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론이 모낭에서는 디하이드로 테스토스테론(DHT)으로 바뀌어서 작용하게 되는데요. 이 DHT가 모 유두세포에 작용하면 신호 전달 물질이 올라가면서 남성형 탈모가 진행하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 치료 방법은 이 DHT 가 모낭에서 작용하는 것을 막는 방법으로 치료를 하게 됩니다.
우리 인체 내에서 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 도와주는 효소로 만든 약물을 이용해서 남성형 탈모를 치료하게 됩니다. 약물의 효과는 놀랍습니다. 이 약들이 모두 효과를 보냐는 의문이 드는데요, 대부분 효과를 보게 됩니다. 보통은 나이가 들면서 점차 남성형 탈모가 심해진다는 것을 고려해 10년 후까지 유지가 되는 실험결과들이 보여집니다. 일본이나 국내에서 5년 정도 장기복용 후에 효과를 본 연구들이 있는데요. 개선된 사람의 비율은 90% 이상으로 높게 나타났다고 합니다.
하지만 약을 먹다가 중단하게 되면 효과가 점차 사라지게 되어 모발개수가 약복용전으로 빠르게 회귀하게 됩니다. 그래서 탈모는 지속적인 관리가 필요하다는 것을 알 수 있습니다.
3. 탈모약 부작용
남성 호르몬의 작용을 억제하는 약물이다 보니 성기에 작용하게 되면 성기능 감퇴가 있을 수 있습니다. 데이터에 따르면 성욕 감퇴, 발기부전, 사정액 감소 등은 1~2% 정도에서 있을 수 있다고 실험결과가 보여주고 있습니다. 객관적인 데이터로 보면 절대 많은 수는 아니기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다.
또한, 약물을 복용하면서 우울증이나 자살 충동 같은 감정적인 변화를 느끼실 경우에는 의사와 상의하고 이런 경우는, 즉각 중단하시는 것이 좋습니다.
4. 탈모에 먹으면 안되는 음식
탈모에 있어서 먹으면 안 되는 음식이 있습니다.
치킨, 삼겹살,소주입니다
3가지 모두다 거의 국민음식인데요, 치킨이나 삼겹살이 맛있는 이유는 그 지방 때문입니다. 여기에 포함된 중성지방이 우리 혈관 건강에 악영향을 끼치게 됩니다. 이 중성지방이 핏속에 들어가면 콜레스테롤이 많이 형성되고 동맥경화가 생기고 혈류가 줄어들게 되는 원리입니다. 머리카락도 모낭에는 아주 많은 미세한 혈관들이 있는데요..이 혈류가 통하지 않으면 당연하게 모발로 가는 혈관에 혈류가 줄어들게 되어 탈모가 진행되게 됩니다. 어쨌든 기름기 음식은 안좋습니다.
술은 먹으면 소장이나 대장의 점막을 자극합니다. 근데 이 점막이 다치게 되면 장내 유익균들이 줄어들게 되는데 이 유익균들이 하는 역할이 많은데 그중에 하나는 비오틴을 생성하는 데 도움을 줍니다. 비오틴은 모발 건강에 중요한 성분입니다. 따라서 장내에 소주가 많이 들어가서 장내 유익균이 줄어들게 되면 비오틴이 감소하게 되어 모낭 건강에 나쁜 영향을 줍니다.
5. 탈모 관리
● 물을 충분히 섭취할 것!
모낭도 수분이 충분해야지 모낭의 건강이 유지되며, 모낭으로 가는 혈류가 산소와 영양분을 공급하게 되는데 수분이 그 역할을 크게 담당하고 있습니다.
● 빗으로 머리치지 마세요!
빗으로 머리 치시는 분들이 많은데요, 빗으로 두피를 두드리는 행위는 절대로 하시면 안 됩니다. 혈행을 자극하는 게 아니라, 우리 신체가 느끼기에는 어떤 나쁜 자극으로 받아들입니다. 그런데 자꾸 만성적으로 두드리게 되면 피부가 방어적으로 두꺼워지는데요. 그러면 일종의 미세한 흉살들이 증가하게 되고 그것들은 혈류를 방해합니다.
● 스마트폰은 적당히!
고개를 숙이고 스마트폰을 오래 보게되면 목주위의 근육이 항상 긴장을 하게 되고 그러면 머리로 가야 될 그 혈관을 근육들이 압박을 하게됩니다. 그래서 이것은 탈모에도 안 좋고, 목디스크도 유발할수있어 전체적인 몸 컨디션을 많이 나쁘게 합니다. 무엇이든 적당히 하셔합니다.
6. 탈모성지 병원 및 약국
화자(話者) 또한 정수리탈모가 오래전부터 진행되어온 터라, 병원 처방전과 함께 약국에서 저렴한 카피약을 처방받아 탈모관리를 시작하게 되었습니다. 각 지역마다 저렴한 탈모성지 병원들이 있으니 검색후 방문하셔서 머리숱 많이 나시길 바랍니다.
참고로 종로5가에 가시면, 2층은 병원, 1층은 약국이 있어 원스탑으로 처방 및 조제가 가능하여 빠른시간 안에 탈모약을 받아오게 되었습니다. 처방전 가격도 병원과 처방기간에 따라 차등이 있습니다.
(예, 6개월처방전 5,000원/1년 10,000원)
카피약은 의사 설명으론 정품과 같은 성분이라고 하며, 제조회사도 같은 회사라는 말도 들어서 안전하리라 믿고 6개월치 처방받고 왔습니다.
본인이 탈모가 진행되는 지 의심이 되시면 우선 전문의 병원을 방문하셔서 정확하게 진단을 받으시고 환자분의 상태에 맞는 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
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